Křen s medem
Křen s medem
Přinášíme vám další tip pro podporu uvolnění průdušek.
Potřebujeme:
- křen
- med
Postup:
Křen najemno nastrouháme a 2 lžíce křenu smícháme se lžící medu.
Užití: Užívat bychom pak měli 3x denně jednu čajovou lžičku, u dětí dávku raději o něco snížíme.
Už za moment po jeho konzumaci pocítíme, že se nám "spouští rýma", snadněji odkašláváme a lépe se nám dýchá.
TIP!
Úporný kašel
Nastrouhejte a rozetřete křen a smíchejte s medem.
Užívejte ráno nalačno, hodinu po obědě a večer před spaním po čtvrtině jedné kávové lžičky.
Zdroj: Miroslav Sajdl